５１日目（中途半端ｗ）

昨日が禁煙５０日目だった＾＾；

とりあえず禁煙はうまく進められてると思う

最近、気が付くほどの変化が体にあって。。。

◆ひとつは血行（血流）
手の指先は血行が良くなったのかぽかぽかしてるｗ
足のむくみ・ひえも去年はあったのですが今年は無いんだよ
スロージョギングの効果もあるのかな？？

◆もうひとつは顔の皮膚？
何だかいい年をしてつやつやになってる
照かってる訳じゃない（笑）

不思議だ∑(*ﾟｪﾟ*)

あとはダイエット方法をただいま模索中（苦笑）